1月は編み物に夢中になり、読書にかける時間が少なめになった。夕飯後の読書タイム（30分）だけは守って、この時間は全部図書館で借りた本を読んだ。結果、自分ちにある積読は減らず。 ま、しょうがないね！ 次から次へと新しい話題に興味が移り、借りてしま…

体重・体脂肪率 2024年12月31日：61.0kg 34.0パーセント2025年12月31 日：61.7kg 34.1パーセント ほぼ変わらなかった。セーフ！ 歩数（月平均） 1月 6,0992月 6,7983月 6,0234月 8,0265月 6,8516月 5,1527月 5,2328月 4,9779月 5,19610月 6,27511月 6,27312…