2025年7月、海の日。ほんのわずかの時間実家に帰った。 昼前に起床、セブンイレブンの弁当を食べ、母に貸すマンガ（何食べなど）を持って電車に乗った。 途中錦糸町駅で10分乗り換え時間があり、キオスクでお土産を買った。船橋屋はコンコース中央の出店を出…

夕食後、えむさんと『国際報道2025』7月15日火放送（NHKプラスでの配信期限7月22日 4：59まで）を見ていたら、エマニュエル・ナヴォンという研究者が登場し、一方的にイスラエルの意見を伝え始めた。NHKのキャスターが英語で質問し、同時通訳が2人がかりの対…

ルーティンにハマるとラクできるが、一方で日々、小さな改善をするのも結構好きだ。 このコーナーでは最近の新しい取り組みを紹介する。 dマガジンの無料体験を使ってみた ユナイテッドアスレのTシャツを普段着に ヘアケア方法の見直し ジムのルーティンを変…

5〜6月はとにかく忙しく、また、急に暑くなって、外出後には休憩が必要だったりと余計な時間を取られることで、夕食後ゆっくりする時間がなくなってしまった。 精神的にも急にストレスが高まり、パズルゲームに没頭して気をまぎらわそうとした。（が、かえっ…